تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
درباره وبلاگ




مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
چهارشنبه 6 دی 1396 :: نویسنده : نویسنده


روان شناسی خشم و خشونت

خبرگزاری آریا –
انواع خشونت‌ها
هورمون تستوسترون مردانه رابطه نزدیکی با پرخاشگری دارد
خشم احساسی طبیعی در انسان است که همه افراد آن را به نوعی تجربه می کنند، اما خشم با پرخاشگری تفاوت دارد؛ یعنی خشم یک احساس است، در حالی که پرخاشگری نمود و رفتاری است که بر اثر این احساس بروز می یابد.
کارشناسان علوم اجتماعی چند سالی است نسبت به تبعات خشم فروخورده نوجوانان و جوانان در کشورمان هشدار می دهند. به نظر آنها، رفتارهای بیرونی که هر روز دامنه و شدت بیشتری می یابند، تنها قله کوه یخی است که از آب بیرون مانده و اگر هرچه زودتر راه های مهار و تخلیه و کنترل آن را پیدا نکنیم، در آینده ای نزدیک شاهد آتشفشانی در حال فوران از گدازه های خشمی خواهیم بود که نه تنها سلامت روانی عزیزانمان را تهدید می کند، بلکه به امنیت روانی جامعه و به دنبال آن سرمایه اجتماعی مان آسیب های بنیادینی خواهدزد.
بررسی ها نشان می دهند، در جامعه کنونی ما پدیده «خشم پنهان» و «تمایل به خشونت» در دختران بیش از پسران وجود دارد و به شدت نیز در حال افزایش است.
در همین راستا معصومه ابتکار، معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده، روز 20 آبان امسال در نشستی با وزیر بهداشت درباره مسائل مربوط به زنان با اشاره به لزوم توجه به حوزه تعادل روانی و سلامت روان و پیشگیری از خشونت در جامعه کار کنیم. متاسفانه پیمایش ها نشان می دهند تمایل به خشونت در دختران رو به افزایش بوده و لازمه پیشگیری از آن ارائه آموزش های مناسب است.
امیدوارم در بحث مهارت های دوران بلوغ بتوانیم اقدامات درست و موثری انجام دهیم و کارگروهی را در این زمینه ایجاد کنیم.» پیش از آن، عباسعلی باقری، مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران در گفت و گو با ایسنا خشونت خفته در دختران و رفتارهای پرخطر در پسران اعلام نگرانی می کند و می گوید: «متاسفانه یک متولی خانواده که در سطح کشور قوی عمل کند، نداریم.»
وی اضافه می کند: «در این پژوهش ها آمار «رفتارهای پرخطر» در جمعیت دانش آموزان پس را بالا دیدم و در دانش آموزان دختر «خشونت» آمار بالایی داشت. همه اینها زمینه های لازم را فراهم کرده تا برای مقابله با آسیب های اجتماعی اقدامات ریشه ای و اساسی انجام دهیم.» برای این که بدانیم خشم پنهان چیست و چگونه منجر به رفتاری ضداجتماعی به نام پرخاشگری می شود، با دکتر مریم حناساب زاده اصفهانی، متخصص روان شناس بالینی، گفت و گو کرده ایم.
خشم همان پرخاشگری است؟
خشم احساسی طبیعی در انسان است که همه افراد آن را به نوعی تجربه می کنند، اما خشم با پرخاشگری تفاوت دارد؛ یعنی خشم یک احساس است، در حالی که پرخاشگری نمود و رفتاری است که بر اثر این احساس بروز می یابد. داشتن خشم به عنوان یک هیجان انسانی اصلا بد و غیرعادی نیست، اما پرخاشگری درواقع نوعی مشکل رفتاری محسوب می شود.
به چه رفتاری پرخاشگرانه می گوییم؟
هرگونه رفتاری که با قصد و نیت قبلی بخواهد به فردی آسیب برساند. معمولا انگیزه پرخاشگری ناکامی است. پرخاشگری شکل هایی متنوع دارد؛ یعنی برخلاف تصور خیلی ها که پرخاشگری را تنها رفتار خشونت آمیزی مانند کتک کاری و پرتاب شیء یا فحاشی می دانند، مثلا قهر کردن خود نوعی رفتار پرخاشگرانه ست. رفتارهای دیگری نیز مانند نیش زبان، زیر سال بردن و برچسب زدن وقتی به صورت هدفمند انجام شوند، رفتار پرخاشگرانه محسوب می شود. هدفمندی در تعریف رفتار پرخاشگرانه اصل مهمی است؛ به این معنی که طرف مقابل رفتار پرخاشگرانه از هر نوع را با نیت آسیب رسانی انجام دهد.
درباره قصد و نیت صحبت کردید، در دعواهایی که افراد گاهی کنترل خود را از دست می دهند، رفتار آسیب رسان پرخاشگری تعریف می شود؟
درست است که افراد گاهی کنترل خودشان را از دست می دهند، اما به هر حال با نیت آسیب رساندن دست به رفتار خشونت آمیز می زنند. در این مواقع، درست است که عنصر خودآگاهی و اراده کمرنگ می شود و بیشتر ممکن است به شکل واکنش باشد، ولی فرد پرخاشگر بر کارش اشراف دارد و می داند از طریق این رفتار می تواند امتیاز بگیرد یا آسیب بزند. بنابراین ادعای این که فلان رفتار پرخاشگرانه در کنترل من نبود، پذیرفتنی نیست چون در هر صورت شرط بروز رفتار پرخاشگرانه خارج شدن از حال عادی است.
کنترل را از دست می دهند، دقیقا یعنی چه؟
این موضوع در افراد مختلف به درجات و طبقه بندی های مختلف ممکن است اتفاق بیفتد. گاهی فرد می تواند روی رفتار خود کنترل داشته باشد، ولی از پرخاشگری به عنوان یک مکانیسم یا راهکار استفاده می کند تا به اهداف خود برسد؛ مثلا من عصبانی نیستم، اما با فریاد از شوهر یا فرزند خود می خواهم فلان کار را برای من انجام دهند چون می دانم فریاد کشیدن وسیله خوبی برای رسیدن به خواسته هایم است.
پرخاشگری در مورد دخترها ویژگی خاصی دارد؟
بحث بر سر همین است که در فرهنگ ما عوامل بازدارنده برای ابراز خشم دختران وجود دارد و نمود خشم در آنها به صورت های دیگری دیده می شود؛ مثلا آمار «خودجرحی»، آسیب رساندن به خود، در دخترها بیشتر از پسرهاست. مثال های زیادی برای خودجرحی وجود دارد؛ مثلا فرد بدون این که واقعا قصد خودکشی داشته باشد، با تیغ به موازات رگ دستش خراش هایی ایجاد می کند، بدون این که با برشی عمیق رگ را ببرد یا با ناخن بدن خود را می تراشد یا رفتاری که بیش از هر رفتار دیگری در فرهنگ ما برای دختران رایج است، قهر است که همان طور که قبلا اشاره کردم، در طبقه بندی رفتارهای پرخاشگرانه قرار دارد.
فرهنگ ما به دختران توصیه می کند، در شرایط نامطلوب متحمل و بردبار باشند. بنا به تعریف دقیق تر، تحمل یعنی بردباری در برابر اتفاقی که بر وفق مراد ما نیست و در آن ناکامی است، اما با توجه به هنجارهای جاری، دختران ما در چنین شرایطی حتی خشم خود را نباید ابراز کنند، در حالی که کمتر می بینیم چنین توصیه ای به پسرها شود، بنابراین به نظر می رسد شدت هیجانی خشم در پسرها بیشتر است، در صورتی که واقعا این طور نیست. پسرها فقط راحت تر می توانند خشم خود را ابراز کنند چون هنجارهای اجتماعی ما اجازه بیشتری برای بروز خشم به پسرها داده است.
خشمی که تخلیه شود، چه کمکی به فرد می کند و چه تفاوتی با خشم پنهان دارد؟
خیلی ها دچار این اشتباه می شوند که راه تخلیه خشم تنها رفتار پرخاشگرانه است، اما خشم انرژی ای است که باید رها شود. راه های زیادی برای تخلیه خشم وجود دارد، از جمله آواز خواندن، رقصیدن، ورزش کردن، حضور در ورزشگاه ها و… خشم انرژی سرگردانی است که اگر درون فرد بماند، به او آسیب می زند و وقتی بیرون می آید، به نوعی حل و فصل می شود، فقط باید راه درست تخلیه آن را دانست. روش دیگر این است که همین رفتار خشم آلود بتواند در شرایطی بی خطر امکان بروز پیدا کند؛ مثلا تخلیه خشم می تواند به صورت کوبیدن مشت به بالش یا کیسه بوکس یا پاشیدن آب به دیوار یا حتی پرتاب توپ باشد چون همراه با کارهایی از این نوع، انرژی منفی بدنی تخلیه می شود. فعالیت های ورزشی می توانند بسیاری از هیجانات از جمله خشم را تخلیه کنند.
تفاوت های یبولوژیکی و هورمونی تا چه حد در انباشت و بروز خشم بین دخترها و پسرها تفاوت ایجاد می کند؟
هورمون تستوسترون مردانه رابطه نزدیکی با پرخاشگری دارد، ولی وجود تستوسترون بیشتر در مردان به معنای این نیست که مردها الزاما باید پرخاشگرتر باشند، بلکه تنها زمینه مساعدتری برای بروز پرخاشگری در آنها ایجاد می شود؛ مثلا کسی که با داشتن ژن دیابت برای ابتلا به بیماری استعداد بیشتری دارد، با چاقی، کم تحرکی و تغذیه نادرست امکان ابتلا به بیماری در او بالا می رود. صرف وجود برخی مواد شیمیایی در خون دلیل کافی برای بروز پرخاشگری نیست و هورمون های مردانه تنها آمادگی و زمینه بیشتری برای پرخاشگری فراهم می کنند.
کاهش خشم
خشم احساسی طبیعی در انسان است که همه افراد آن را به نوعی تجربه می کنند
خشم فروخورده چه تاثیری بر زندگی افراد می گذارد؟
هر هیجان منفی مانند خشم که ابراز نشده و بلعیده می شود، آثار خاص خود را دارد. در بیماری هایی با نام «سایکوسوماتیک» یا «روان تنی»، حتی می توان گفت کدام هیجان سبب بروز کدام علائم جسمانی می شود، مثلا مشکلات پوستی مانند خارش یا کهیر به خشم نسبت داده می شوند، همین طور که مشکلات گوارش به اضطراب نسبت می شود. در نگاهی کلی انرژی منفی درون فرد مانند فنری است که هر آن فشرده تر می شود. روزی می رسد که تحمل این فنر تمام می شود و این همان حالتی است که به آن «خشم انفجاری» یا «از کوره در رفتن» می گوییم.
فشرده شدن یا بروز خشم های انفجاری چه تاثیرات اجتماعی ای می توانند داشته باشند؟
خشم در روابط بین فردی ممکن است به بدبینی تبدیل شود؛ مثلا ممکن است عصبانیت من نسبت به همسرم باعث بروز بدبینی در محیط کار نسبت به همکارم شود. پیامد خشم نهفته در محیط کار یا مکان های دیگر تقریبا مشابه است. گاهی خشم به صورت کناره گیری و انزواطلبی بروز می یابد، فرد مشکوک می شود یا درباره انگیزه های دیگران بدبینانه قضاوت می کند یا شکلی که متاسفانه این روزها بیشتر می بینیم، گوشه و کنایه و متلک پرانی افراد به یکدیگر که همان بروز نادرست خشم نهفته است، یا بدون این که منفعتی برای فرد داشته باشد، آسیبی به کس دیگری بزند، همان رفتاری که به «زیرآب زنی» بین ما شناخته می شود. این همان مکانیسمی است که در برخی زنان که مورد صدمات فیزیکی از طرف همسر خود قرار می گیرند، می بینیم. این افراد خشم از صدمات وارد شده به خود را با کتک زدن کودک خود تخلیه می کنند.
چگونه می توان کاری کرد که خشم به پرخاشگری تبدیل نشود؟
اولین قدم در این راه خودآگاهی است؛ یعنی فرد باید بداند چه زمانی عصبانی می شود و علائم جسمی، فکری و رفتاری خود را حین بالا گرفتن خشم بشناسد. در گام بعدی باید راه هایی را بشناسد که در آستانه عصبانیت بتوانند پرخاشگری او را مهار کنند. دقیقا مثل این که شما هنگام رانندگی به شیبی می رسید. در مرحله اول باید درک کنید که به شیب رسیده اید. ترمز کردن پیش از رسیدن به شیب آسان تر از وقتی است که به اواسط آن رسیده اید. هر قدر در این شیب پیش بروید، سرعت بیشتر و در نتیجه ترمز کردن دشوراتر خواهدبود. در نهایت به جایی می رسید که دیگر نمی توانید ترمز کنید و این همان نقطه ای است که کنترل ماشین را از دست می دهید.
شناختن و به کارانداختن عوامل کنترل خشم مهم ترین بخش کار است. بهترین اقدام در این زمینه ایجاد وقفه است تا سیستمی که فرد را به سوی خشم می راند برای چند لحظه متوقف شود. نوشیدن یک لیوان آب یا ترک موقت محیط از اولین عوامل کنترل کننده خشم هستند. بقیه راهکارها بیشتر به شخصیت فرد و مساله ای باز می گردد که سبب ناکامی وی شده است که در صورت حاد بودن، وارد شیوه های درمانی خواهدشد. برخی افراد آستانه تحمل پایینی دارند و زود از کوره در می روند و با هر موضوع بی اهمیت یا کم اهمیتی شروع به پرخاشگری می کنند. در چنین شرایطی درمانگر باید دلیل یابی کند. گاهی بروز چنین رفتارهایی، درمانی متناسب از سوی درمانگر پیشنهاد می شود، ضمن این که ممکن است دلیل اصلی در تغییرات خلقی، عدم تعادل در نوعی واسطه عصبی- شیمیایی باشد که برای درمان از جمله روش های دیگر دارو هم تجویز می شود.
برخی کارشناسان معتقدند در فرهنگ ما راه های تخلیه خشم دختران بسته است و به دختران اجازه تخلیه خشم داده نمی شود، در نتیجه خشم دختران به شکل دیگر نمود پیدا می کند. مثال بارز آن رفتن به ورزشگاه هاست. یکی از راه های تخلیه خشم، به خصوص بین جوانان که در کشورهای توسعه یافته این روزها بسیار به آن اهمیت می دهند، رفتن به ورزشگاه ها برای دیدن مسابقات و تشویق تیم هاست. خشم باید تخلیه شود، به صورت درست آن، نه به صورت خشونت تا به پرخاشگری تبدیل نشود. حالا اگر فرض کنیم در یک بازی رقابتی همه بتوانند شرکت کنند و فریاد بکشند و خوشحالی یا هر هیجان خود را بیرون بریزند، درواقع بسیار کمک می کند تا خشم به رفتار خشونت آمیز تبدیل نشود. این کار در کشور ما برای دخترها امکان ندارد. ورزش کردن نیز راهی بسیار خوب برای تخلیه تنش و پرخاشگری است.
کمی دقیق تر شویم؛ اگر خاطرتان باشد، در فیلمی که چندی قبل در فضای مجازی هم دست به دست شد و بسیاری را متاثر کرد، به ظاهر خشمی در وجود دو دختر که چند دقیقه بعد خود را از پل به پایین پرتاب کردند، دیده نمی شد. چه توضیحی برای این رفتار می توان داشت؟
مکالمه تکان دهنده ای که از آن دو دختر پیش از خودکشی در شبکه های اجتماعی پخش شد و ظاهر عصبانی در آنها دیده نمی شد، مصداق کامل خشم پنهان است، زمانی که بسیار عصبانی باشید و غم و اندوه نیز بر این عصبانیت بار شود، می خندید، در صورتی که این خنده ها عصبی است؛ یعنی دقیقا نوعی تخلیه خشم است و اصلا به معنای سرخوشی نیست. در همین فیلم اگر دقت کرده باشید، بسیاری از صحبت ها حالت کنایه دارد و نیش دار است. در این مکالمات ملغمه ای از اضطراب، خشم، تردید و غم موج می زند. این فیلم درواقع نوعی فریاد کمک خواهی و انتقام است.
چطور می شود دختری عادی از یک خانواده متوسط معمولی چنین تصمیم وحشتناکی می گیرد؟
جواب اصلا آسان نیست. انگیزه ها و دلایل کاملا متفاوتی ممکن است افراد را به سمت خودکشی ببرد. گاهی ناشی از افسردگی یا نوسان خلق یا اختلال شخصیت است. در موارد نادر دیگری ممکن است افزایش استرس ها تحمل ناپذیر باشد، اما از همه مهم تر این که در سنین نوجوانی درک درستی از خودکشی وجود ندارد و مثل حل مساله به آن نگاه می شود.
نشانه های خشم نهفته که ممکن است منجر به بروز پرخاشگری ویرانگر شود را چگونه می توان در فرد مشاهده کرد؟
مهمترین نشانه خشم پنهان کناره گیری از جمع است. فردی که خشم نهفته دارد، ترجیح می دهد تنها بماند و در فعالیت های جمعی شرکت نکند. دومین نشانه افت عملکرد است. به عنوان مثال، اگر درس می خواند در درس افت پیدا می کند یا در محیط کار حوصله ندارد. نشانه بعدی این که خودکشی به عنوان راهی برای بروز خشم پنهان، تصمیمی یکباره و بدون سابقه نیست. معمولا نوعی روند است. افراد هشدارها را نشان می دهند، اما بقیه آنها را جدی نمی گیرند.
در همان فیلم هم یکی از دخترها ظاهرا خطاب به دوستش می گوید: «دیدی گفتم؟ جدی نگرفتی!». هر هشداری باید جدی گرفته شود. هشداری حتی مانند این که کاش به دنیا نیامده بودم یا زندگی چقدر پوچ و بی ارزش است یا جمله ای که بسیار می شنویم و جدی نمی گیریم: «دیگر خسته شدم!» همه اینها می توانند نشانه های خشم پنهان باشند. خود آسیب زنی از نشانه های دیگر است یا این که فرد درباره راه های مختلف خودکشی در اینترنت جست و جو کند. از این نظر باید گفت روند خودکشی ناگهانی و آنی نیست. تحقیقات نشان می دهد درون همه افرادی که اقدام به خودکشی کرده اند، همواره تردیدی وجود داشته است.
منبع: هفته نامه سلامت




لینک منبع

مطلب روان شناسی خشم و خشونت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :روان شناسی خشم و خشونت
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%ae%d8%b4%d9%85-%d9%88-%d8%ae%d8%b4%d9%88%d9%86%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



قهوه ریسک بیماری های کبدی را کاهش می دهد

خبرگزاری آریا – طبق گزارش محققان، نوشیدن منظم سه یا پنج فنجان قهوه ریسک سرطان کبد و سیروز کبدی را کاهش می دهد.
به گزارش خبرگزاری آریا از مهر، طبق گزارش کالج لندن مصرف قهوه بر بیماری مزمن کبد، سرطان کبد و سیروز کبدی تاثیر دارد.
گریم الکساندر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «بیماری کبدی در حال افزایش است و بررسی این موضوع حائز اهمیت است که چقدر قهوه به عنوان یکی از معروف ترین نوشیدنی های جهان، و رژیم غذایی بر بیماری تاثیر دارد.»
طبق توصیه محققان، قهوه موجب کاهش ریسک بیماری های کبدی شده و لازم است بیماران به اطلاعات رژیم غذایی و توصیه های متخصصان مراقبت از سلامت دسترسی داشته باشند.
بررسی چندین مطالعه نشان می دهد مصرف قهوه در مقابل عدم مصرف قهوه با کاهش 40 درصدی ریسک سرطان کبد مرتبط است اگرچه به نظر می رسد این رابطه به میزان دوز مصرفی وابسته است.
تحقیق محققان آمریکایی و ایتالیایی نشان می دهد مصرف قهوه با کاهش ریسک سیروز کبدی بین 25 تا 70 درصد مرتبط است.
تحقیق دیگر رابطه معکوس بین مصرف قهوه و ریسک بیماری مزمن کبدی را با میانگین کاهش 25 تا 30 درصد در افرادی که کمترین میزان مصرف قهوه را دارند و بالغ بر 65 درصد در افراد دارای بالاترین میزان مصرف قهوه نشان می دهد.
جودی رایس، سرپرست تیم تحقیق از انجمن کبد بریتانیا، در این باره می گوید: «بیماری کبدی یک قاتل خاموش است که غالبا هیچ علامتی ندارد.»
محققان دریافتند قهوه موجب پیشگیری و در برخی مواقع کُند کردن روند پیشرفت بیماری کبدی می شود.



لینک منبع

مطلب قهوه ریسک بیماری های کبدی را کاهش می دهد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :قهوه ریسک بیماری های کبدی را کاهش می دهد
http://mofidestan.ir/%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d8%b1%d9%8a%d8%b3%da%a9-%d8%a8%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d9%87%d8%a7%d9%8a-%da%a9%d8%a8%d8%af%d9%8a-%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%85%d9%8a-%d8%af%d9%87%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



به گزارش روز شنبه گروه علمی ایرنا از انجمن دندانپزشکان عمومی ایران، دکتر عباسعلی پایدار در آستانه برگزاری دوازدهمین کنگره سالیانه انجمن دندانپزشکان عمومی ایران در ارتباط با موضوع پاتولوژی دهان، فک و صورت اظهار داشت: آسیب شناسی دهان، فک و صورت (اورال پاتولوژی)، یکی از رشته های کلیدی و علمی دندانپزشکی است که در ارتباط با علل ایجاد بیماری ها و ضایعات دهانی بحث کرده و بیشتر به فعالیت های سلولی و مولکولی پرداخته و به تغییرات بافتی و هیستوپاتولوژیک توجه دارد.
وی افزود: مباحث پاتولوژی دهان در ارتباط با ضایعات ایجادشده در تمامی قسمت های دهان، فک و صورت است همچنین تومورها و ضایعات خوش خیم و بدخیم بافت نرم و سخت حفره دهان را نیز شامل می شود البته این ضایعات به میزان کمی اتفاق افتاده و به همین دلیل همکاران دندانپزشک عمومی کمتر با آنها سروکار دارند.
دبیر مشاور علمی بخش پاتولوژی دوازدهمین کنگره سالیانه انجمن دندانپزشکان عمومی ایران ادامه داد: به دلیل اینکه مطب های دندانپزشکی به صورت روزمره درمان مدار هستند و ٩٠ درصد موارد به درمان های پرکردن، ترمیمی، درمان ریشه و تراش دندان ها اقدام می کنند؛ بحث های پایه ای علمی به دلیل درصد پایین این ضایعات معمولا جایی ندارد.
وی عنوان کرد: تمام تحقیقات شاخه های دیگر دندانپزشکی بدون وجود آسیب شناسی دهان، بدون نتیجه خواهد ماند. همچنین تمام تحقیقات، موفقیت یا عدم موفقیت مواد جدید دندانپزشکی، تطابق، سازکاری بافتی، استفاده از باندینگ ها و فلزهای مختلف و نوع ایمپلنت ها و سازکاری یا درصد موفقیت یا عدم موفقیت کارهای مختلف و جدید در شاخه های مختلف دندانپزشکی، وابستگی مستقیم به آسیب شناسی و تأیید این رشته و علم دارد.
دبیر مشاور علمی بخش پاتولوژی دوازدهمین کنگره سالیانه انجمن دندانپزشکان عمومی گفت: به همین دلیل در کنگره های مختلف دندانپزشکی بر آن هستیم که ضمن آگاهی دادن به تمامی همکاران خصوصا همکاران جوان، اهمیت این رشته را به صورت استفاده از مفاهیم کاربردی و مشترکات این رشته با دیگر رشته های دندانپزشکی بیان کنیم.
وی خاطرنشان کرد: بر این اساس پانل های خود را به صورت یک پانل مستقل در ارتباط با مباحث کاربردی پاتولوژی و چند پانل بین رشته ای، با همکاری اساتید دیگر رشته های دندانپزشکی برقرار می کنیم تا اینکه رشته های دیگر نیز در صورت لزوم از متخصصان آسیب شناسی دهان، فک و صورت در پنل ها و مباحث خود استفاده بهینه کنند.
دوازدهمین کنگره علمی سالیانه انجمن دندانپزشکان عمومی ایران در روزهای 19 تا 22 دی ماه سال جاری به مدت چهار روز در مرکز همایش های برج میلاد برگزار می شود.
علمی**1834
تنظیم: ناهید شفیعی **انتشار: محتشمی پور



لینک منبع

مطلب نقش کلیدی آسیب شناسی دهان در تحقیقات دندانپزشکی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نقش کلیدی آسیب شناسی دهان در تحقیقات دندانپزشکی
http://mofidestan.ir/%d9%86%d9%82%d8%b4-%da%a9%d9%84%db%8c%d8%af%db%8c-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d8%af%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 2 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده


استرس زیاد زنان + راه حل

خبرگزاری آریا –
استرس زیاد زنان
آیا می دانید بسیاری از خانم ها دارای استرس زیاد هستند؟چرا و چه راه حلی برای این مشکل وجود دارد؟
می‌گویند زن امروزی در دریایی از استرس‌ها غوطه‌ور است. امروز، بیشتر زنان ‌علاوه بر اینکه درگیر عوامل استرس‌آور سنتی هستند، مانند خواست‌هایی که فرزندان و والدین‌شان از آنها دارند در معرض استرس‌های قابل‌ملاحظه محیط کار نیز قرار دارند.
مسوولیت‌های مربوط به خانه‌داری و فرزندپروری، دستمزد ناعادلانه (دستمزد زنان هنوز به طور متوسط 70 تا 80 درصد دستمزد مردانی است که همان مسوولیت را با همان میزان تحصیلات بر عهده دارند) و از همه مهم‌تر ناتوانی در برقراری توازن بین شغل و مسوولیت‌های خانوادگی باعث شده است بزرگ‌ترین مشکل روزانه زنان شاغل دنیا، استرس باشد.
این شرایط برای زنان جوانی که عهده‌دار مشاغل رده بالا هستند و ضمنا در خانه مسوولیت نگهداری از کودک و خانه‌داری را برعهده دارند، بیشتر مصداق پیدا می‌کند.
مردان، پس از کار روزانه استرس‌آور، وقتی به خانه برمی‌گردند معمولا استراحت می‌کنند اما زنان، پس از انجام دادن هما‌ن مشاغل و بازگشت به خانه‌‌، استراحت نمی‌کنند.
این استرس‌های ناشی از شیفت دوم کار روزانه است که بسیاری از زنان را از لحاظ عاطفی و جسمانی به زانو درمی‌آورد. بعضی زنان به علت داشتن توانایی کافی برای تشخیص و کنار آمدن با استرس، بهتر از مردان استرس را در زندگی خود کنترل می‌کنند.
در میان گذاشتن ناکامی‌ها با دوستان یا حتی گریه کردن می‌توانند بدترین آثار استرس را کاهش دهند. این احتمال وجود دارد که زنان با آگاهی از استرس‌زا بودن زندگی خود، برای بهتر زیستن روش مناسبی انتخاب کنند. غالبا زنان با اتخاد رژیم غذایی مناسب، کم کردن وزن، ترک سیگار، خواب کافی یا برنامه ورزشی، ناکامی‌های خود را برطرف می‌کنند و به این وسیله به کمک خود می‌شتابند.
زنانی که احساس می‌کنند در استرس غرق شده‌اند، احتمال دارد بعضی راهبردهای مقاومت در مقابل استرس را اتخاذ کنند، مثلا تعیین منبع اصلی استرس، مشخص کردن اولویت در خواسته‌ها و رضایت خاطر داشتن از اموری که کمتر استرس آورند، تنظیم یک برنامه روزانه ثابت و جلب حمایت‌های اجتماعی و اطمینان به توانایی‌های شخصی برای حل مسایل، می‌توانند به بعضی زنان کمک کنند تا استرس خود را بهتر کنترل کنند.
گاهی پذیرش این واقعیت که هیچ‌کس نمی‌تواند تمام مشکلات را یک شبه از میان‌ بردارد یا پذیرش شکست‌های موقتی در فعالیت‌های روزمره، می‌تواند به بعضی زنان که فشار زیادی را تحمل می‌کنند، کمک کند تا استرس خود را کاهش دهند. شما این‌طور فکر نمی‌کنید؟ بهتر است به خودتان کمک کنید تا از استرس‌های بیماری‌زا رها شوید. هیچ‌کس بهتر از خودتان نمی‌تواند برای حفظ سلامت روانی شما قدم بردارد.




لینک منبع

مطلب استرس زیاد زنان + راه حل در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :استرس زیاد زنان + راه حل
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%ad%d9%84/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




در صورت رها کردن عزای ‏حسینی، تنها خود افراد متحمل خسارت شده و در روز قیامت مأیوس و سرافکنده و شقاوتمند می‌شوند.‏

بخش اخلاق و عرفان اسلامی تبیان

 اقامه عزا و گریه بر سیّدالشهداء(علیه السلام)

اگر تمام شیعیان اقامه عزا و گریه بر سیّدالشهداء(علیه السلام) را رها كنند، هیچ لطمه‌ای بر دستگاه عظیم آن حضرت وارد ‏نمی‌شود؛ زیرا خداوند حكیم، هرگز اجازه خاموشی یا تحریف این دستگاه را به كسی نمی‌دهد. در صورت رها کردن عزای ‏حسینی، تنها خود افراد متحمل خسارت شده و در روز قیامت مأیوس و سرافکنده و شقاوتمند می‌شوند.‏


منبع:
کانال استاد انصاریان



لینک منبع

مطلب نتیجه ترک اقامه عزا و گریه بر سید الشهدا در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نتیجه ترک اقامه عزا و گریه بر سید الشهدا
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%aa%db%8c%d8%ac%d9%87-%d8%aa%d8%b1%da%a9-%d8%a7%d9%82%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%b9%d8%b2%d8%a7-%d9%88-%da%af%d8%b1%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%b1-%d8%b3%db%8c%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%af%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 4 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده


نشانه های یک تخم مرغ فاسد چیست؟

نشانه‌های کهنگی و فساد تخم‌ مرغ
امروزه تخم‌ مرغ به صورت شانه‌ای، بسته‌ای و فله‌ای عرضه می‌شود که اولویت انتخاب با انواعی است که به صورت بهداشتی بسته‌بندی شده و شناسنامه دار است و از درون یخچال به مشتری تحویل داده می‌شود.

در این مطلب مفید یاد میگیرید چگونه یک تخم مرغ سالم یا فاسد را تشخیص دهید لازم است بدانید، تخم‌مرغ‌های فله‌ای و انواعی که پوسته قهوه‌ای دارند و با عنوان تخم‌مرغ محلی عرضه می‌شوند، تاریخ مصرف مشخصی ندارند و اغلب از انواع تخم‌مرغ‌های مشکل دار و عودت شده از مرغداری‌های مادر هستند که به این شکل به فروش می‌رسند.

چگونگی تشخیص فساد تخم‌ مرغ
وقتی سفیده تخم‌مرغ، صورتی یا رنگین‌کمان شود و بوی تعفن بدهد، نشانه فساد ناشی از باکتری‌هاست. اغلب تخم‌مرغ‌های فاسد، پوست کدر و بدرنگی دارند و مخلوط شدن سفیده و زرده تخم‌مرغ و رقیق و شفاف شدن سفیده آن، از علائم کهنگی و فسادپذیری آن است .

بزرگ شدن اتاقک هوایی تخم‌مرغ که در سر آن قرار دارد، علامت از دست دادن رطوبت داخلی و نگهداری طولانی مدت تخم‌مرغ است .برای تشخیص تخم‌مرغ کهنه می‌توان آن را در آب غوطه‌ور کرد. اگر در آب شناور بماند، به مفهوم بزرگ شدن اتاقک هوایی آن و کهنگی‌اش است .

پوسته تخم‌مرغ تازه آب‌پز هنگام پوست کندن از سفیده بسختی جدا می‌شود، در صورتی که پوسته تخم‌مرغ کهنه به سهولت کنده می‌شود .تخم‌مرغی که دارای اتاقک هوایی کوچک و سفیده آن نسبتا غلیظ و دارای ظاهری ابری و غیرشفاف و قابل تفکیک از زرده باشد و زرده‌اش کاملا گرد، کروی و در مرکز تخم‌مرغ قرار گیرد، تخم‌مرغ سالم و تازه خواهد بود .

تغییر رنگ زرده، ملاک درستی برای تشخیص فساد تخم‌مرغ نیست. رنگ زرده به نوع تغذیه مرغ بستگی دارد. معمولا تخم‌مرغ‌‌های رسمی زرده‌‌شان پررنگ‌‌تر است .سفید یا قهوه‌ای بودن پوسته تخم‌مرغ وابسته به نژاد مرغ است و از نظر ارزش تغذیه‌ای خواص آن یکسان است.دو زرده بودن تخم‌مرغ ویژگی آن محسوب نمی‌شود و صرفا یک خصوصیت ژنتیک است .

تخم‌مرغ‌های محلی یا رسمی به دلیل این که با فضولات مرغ تماس پیدا می‌کنند بدون شک باعث آلوده شدن یخچال و انتقال احتمالی میکروب‌های بیماریزا می‌شوند، اما تخم‌مرغ‌های صنعتی بلافاصله پس از تخم‌ گذاشتن مرغ، داخل مسیری قرار می‌گیرند که امکان آلوده شدن مجدد آن با مدفوع مرغ وجود ندارد.

بعضی عرضه‌کنندگان برای محلی نشان دادن تخم‌مرغ‌ آن را به فضولات آغشته می‌کنند که این کار غیربهداشتی و دور از انسانیت است.اگر در بسته‌بندی تخم‌مرغ‌های بهداشتی با تخم‌مرغ شکسته مواجه شدید آن را نشویید، بلکه بلافاصله پس از رسیدن به منزل، محتویات آن را داخل ظرفی بریزید و حداکثر ظرف مدت دو روز مصرف کنید .

اگر آلودگی‌ای بر سطح تخم‌مرغ دیدید، آن را به وسیله یک دستمال نسبتا زبر پاک کنید .از خرید تخم‌مرغ‌های فله‌ای در شانه‌های مقوایی رنگی ـ که اغلب از مواد بازیافتی زباله‌های غیربهداشتی تهیه و رنگ شده‌اند ـ جدا اجتناب کنید.

نشانه های یک تخم مرغ فاسد چیست؟



لینک منبع

مطلب نشانه های یک تخم مرغ فاسد چیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نشانه های یک تخم مرغ فاسد چیست؟
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%db%8c%da%a9-%d8%aa%d8%ae%d9%85-%d9%85%d8%b1%d8%ba-%d9%81%d8%a7%d8%b3%d8%af-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


درمان گیاهی اسهال کودکان,رژیم غذایی برای اسهال کودکان

 

آشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان

در کودکان معمولاً ویروس ها موجب اسهال و استفراغ می شوند. دست های خود را مکرر بشویید؛ زیرا اسهال ویروسی بسیار مسری است. در صورت ادامه و استفراغ بعد از چند بار تغذیه، احتمال کم شدن آب بدن نوزاد وجود دارد.

در صورتی که به کودک خود شیر می دهید و او به اسهال مبتلا شده است، دفعات شیردهی را بیشتر کنید و در صورت تغذیه با پستانک، کودک را با مایعات خوراکیِ بدون نیاز به نسخۀ پزشک که علاوه بر جبران آب از دست رفته، الکترولیت های بدن را نیز دوباره فراهم می آورد، تغذیه کنید. (نوشیدنی های فانتزی مصرف نکنید؛ زیرا دارای سدیم کافی نیستند)

این مایعاتِ جایگزین به صورت ساده یا با طعم های مختلف و بدون نیاز به نسخۀ پزشک در دسترس قرار دارند. نوع سادۀ آن را مصرف کنید، زیرا اغلب نوزادان طعم های گوناگون را دوست ندارند.

در صورت آبکی بودن مدفوع کودک، سعی کنید هر بار او را به نوشیدن چهار اونس محلول فوق وادارید. چنانچه اسهال کمتر آبکی باشد و دفع مدفوع نوزاد حالت عادی پیدا کند، تغذیه با شیر خشک را ادامه دهید.

گاهی مادران با استفاده از آب برنج یا جو موفق به درمان اسهال می شوند. (جو با برنج را بسیار نرم بپزید، آبکش کنید و مایع به دست آمده را با پستانک به کودک بدهید، به هر دو فنجان آب، یک چهارم قاشق مربا خوری نمک بیفزایید).

چنانچه کودک خسته و بی رمق به نظر می رسد، میزان ادرار او بسیار کمتر از حالت عادی شده است و گریه هایش اشک چندانی ندارند، ملاج او فرو رفته یا اسهال او بیش از یک هفته ادامه یافته است، با پزشک خود تماس بگیرید.

چنانچه کودکی که غذای سفت می خورد به اسهال مبتلا شود؛ رژیم او را موز، برنج، پوره سیب بخارپز و نان تست قرار دهید، تا اسهال کامل برطرف شود. بر غذاهای نشاسته ای مانند انواع نان، ماکارونی یا پاستا و بیسکویت تمرکز کنید. از آب سیب و آب انگور که موجب شدت یافتن اسهال می شوند، اجتناب کنید.

درمان گیاهی اسهال کودکان,رژیم غذایی برای اسهال کودکان

 

در صورت تهوع و استفراغ کودک، چند حوله روی سطوح در معرض خطر آلودگی پهن کنید. در مورد شیر مادر، زمان شیردهی – ولی نه تناوب آن – را کوتاه کنید.

در صورت یک یا دو بار استفراغ کودک، هر یک یا دو ساعت تنها از یک پستان و اگر بیش از دو بار استفراغ کند، هر نیم تا یک ساعت یک بار، پنج دقیقه شیر بدهید. بعد از گذشت هشت ساعت بدون استفراغ، برنامۀ قبلی شیردهی را از سر بگیرید.

برای کودکی که از پستانک تغذیه می شود، یکی از محلول های آبرسان فوق الذکر را شروع کنید و هر ده دقیقه یک قاشق شربت خوری محلول به او بخورانید و بعد از گذشت چهار ساعت بدون استفراغ، مقدار محلول را افزایش دهید. بعد از هشت ساعت، برنامۀ عادی تغذیه را شروع نمایید.

بابونه، نعناع یا زنجبیل می توانند به درمان دل بهم خوردگی کمک کنند. بابونه یا نعناع به صورت دم نوش کیسه ای و به صورت باز و فله ای در دسترس هستند.

در مورد زنجبیل از تازه بودن آن مطمئن شوید. برای استفاده چند برش از آن را در آب بجوشانید. در مورد کودک مبتلا به استفراغ شدید، علاوه بر محلول آبرسان، این درمان های گیاهی نیز مفید خواهند بود.

چنانچه نوزاد تنها یک بار استفراغ کرده باشد، چند اونس محلول در یک پستانک به او بدهید. به خاطر داشته باشید که این درمان های جایگزین برای کودکان بیش از شش ماهه مفیدند و برای نوزادی که هرگز چیزی به جز شیر مادر نخورده است، تجویز نمی شوند.

بار دیگر متذکر می شویم که با پزشک تماس بگیرید اگر:

– در کودک علائم کم آبی، مانند ادرار نکردن طی یک مدت هشت ساعته مشاهده شود.

– در استفراغ خون وجود داشته باشد.

– به نظر برسد که کودک به شکم دردی مبتلا است که بیش از چهار ساعت طول کشیده است.

– استفراغ و تهوع بیش از بیست و چهار ساعت ادامه یافته است.

– کودک واقعاً بیمار به نظر می رسد.

منبع: koodakonline.com

 

The post آشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :آشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان
http://www.jazzaab.net/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d9%87%d8%a7%d9%84-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ba.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


کشیدن خط چشم برای مدلهای مختلف چشم + آموزش

کشیدن خط چشم برای مدلهای مختلف چشم + آموزش

 

با ما همراه شوید تا آموزش کشیدن مدل های مختلف خط چشم را به شما آموزش دهیم.

کشیدن خط چشم یکی از اصول اولیه آرایش صورتی زیبا است. خط چشم را باید متناسب با فرم چشم های تان بکشید.

چشم ها مهم ترین سلاح جذابیت هستند اما هر فرم چشمی تکنیک آرایشی خاص خودش را دارد. چشم ها را زیباتر جلوه دهید تا چهره ای به یاد ماندنی در نگاه دیگران از خود بسازید. بدونیم با این راهنما به شما کمک می کند بر اساس فرم چشم های تان خط چشم بکشید.

 

کشیدن خط چشم برای چشم های بادامی

چگونه تشخیص دهیم که چشم های مان بادامی است؟ گوشه داخلی و خارجی چشم های بادامی در یک سطح هستند و فاصله بین گوشه های داخلی چشم به اندازه طول چشم است. برای این که توجه دیگران را به چشم های زیبای تان جلب کنید خط باریکی در پلک بالای چشم بکشید. خط چشم را از گوشه داخلی شروع کنید و تا گوشه خارجی چشم ادامه دهید. برای آن دنباله نکشید و در زیر چشم ها نیز فقط در گوشه خارجی بکشید. با این تکنیک چشم ها بزرگ تر و زیباتر می شوند.

 

کشیدن خط چشم برای چشم های پفی

در این فرم چشم ها حالت پف بالای پلک ها باعث می شود چشم ها کوچک تر نشان داده شود. بنابراین باید تا جایی که می توانید به مژه ها حجم بدهید. خط چشم را پهن تر بکشید و رنگ خط چشم بسیار تیره باشد.

 

کشیدن خط چشم برای چشم های فاصله دار

اگر فاصله بین چشم ها بیشتر از عرض یک چشم باشد فرم چشم های تان فاصله دار است. برای این که کاری کنید چشم ها به هم نزدیک تر نشان داده شوند ابتدا خط چشم پلک بالا را از ابتدا تا انتها بکشید و سپس خط پلک پایین را از وسط پلک تا انتها بکشید. خط چشم پایین نباید از گوشه چشم بیرون بزند. هنگام ریمل کشیدن به مژه ها جهت ریمل را به سمت پل بینی بکشید.

 

کشیدن خط چشم برای چشم های درشت

چشم های درشت به اندازه کافی تاثیرگذار و جذاب هستند و تنها کاری که باید انجام دهید کشیده تر نشان دادن آن هاست. خط بالای چشم را با یک دنباله ۱ سانتیمتری بکشید. در کل آرایش اسموکی بهترین نوع آرایش برای این فرم چشم هاست.

 

کشیدن خط چشم برای چشم های کشیده

چشم های کشیده جذاب ترین فرم چشم هاست اما باید هنگام آرایش مراقب باشید زیاد باریک دیده نشود. برای این که این فرم چشم ها درشت تر نشان داده شود خط چشم را کمی با فاصله از خط مژه ها بکشید. سپس داخل چشم مداد سفید بکشید و با مداد سیاه قسمت میانی خط چشم را کمی ضخیم تر کنید.

 

کشیدن خط چشم برای چشم های نزدیک

اگر فاصله بین چشم ها کمتر از عرض یک چشم باشد پس دارای فرم چشم های نزدیک هستید. در این مورد هدفمان این است که چشم ها را بازتر و با فاصله بیشتر نشان دهیم. خط چشم را با کمی فاصله از گوشه داخلی چشم ها بکشید. انتهای خط چشم دنباله بکشید. دنباله خط چشم باید کمی به سمت بالا کشیده شود.

 

بدونیم

 

The post کشیدن خط چشم برای مدلهای مختلف چشم + آموزش appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :کشیدن خط چشم برای مدلهای مختلف چشم + آموزش
http://www.jazzaab.net/%da%a9%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%ae%d8%b7-%da%86%d8%b4%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%d9%84%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d9%84%d9%81-%da%86%d8%b4%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



وب‌سایت کارناوال – زهرا میرزایی: با شنیدن نام باغ و دشت حتما حس خوبی به شما دست می دهد، حسی پر از انرژی مثبت و امید به زندگی. باغ ها با گل های فراوان و طبیعت دلنشینشان رنگ و بویی نو به زندگی ما می دهند و می توانیم تنها با گذراندن ساعاتی کوتاه در میان درختان و گلزارها خستگی های روزانه را از تن به در و دوباره زندگی را از نو آغاز کنیم.
آن هایی که عاشق طبیعت و عطر گل های بهاری هستند حتما با بهترین و زیباترین باغ های دنیا آشنایی دارند اما امروز می خواهیم با هم مروری کنیم بر این باغ ها که حتما با سفر به آن ها حیرت زده خواهید شد. شاید نام خیلی از آن ها حتی به گوشتان هم نخورده باشد به همین خاطر پیشنهاد می کنیم تا پایان این مطلب حتما همراه ما بمانید.

باغ هایی که امروز به معرفی آن ها می پردازیم همه با کمک انسان ها و هنر دست طبیعت به وجود آمده اند و امروزه از بهترین تفرجگاه های جهان به حساب می آیند. حتی اگر زیاد هم به طبیعت علاقمند نباشید حتما با سفر و بازدید از این باغ ها به جادوی طبیعت علاقمند خواهید شد.

۱۰- باغ سلطنتی ملبورن | استرالیا

باغ سلطنتی ملبورن (Royal Botanic Gardens) در ساحل جنوبی رود یارا قرار گرفته و بسیار به مرکز شهر ملبورن نزدیک است. بازدید از این باغ برای همه ی سنین مناسب می باشد زیرا به بخش هایی مختلف تقسیم می شود که از مهم ترین قسمت های آن باغ کودکان، باغ میراث بومی، پیاده رو ها و گلخانه می باشد.

زیباترین باغ های دنیا، تکه هایی از بهشت روی زمین
علاوه بر لذت بردن از زیبایی های این باغ می توانید فعالیت های جذاب و سرگرم کننده ای هم در آن انجام دهید، مانند تماشا و گوش سپردن به موسیقی های زنده و ورزش یوگا که مخصوص کودکان و نوجوانان همه روزه در پارک برپاست. این باغ یکی از مقاصد برتر گردشگری در استرالیا محسوب می شود و سالانه حدود 1.5 میلیون نفر از آن بازدید می کنند.

آدرس: استرالیا، ملبورن، باغ سلتنطی.

.Address: Birdwood Ave, South Yarra VIC 3141, Australia


۹- باغ سالزبورگ | اتریش

باغ سالزبورگ (Mirabell Gardens) به سبک کلاسیک و اروپایی ساخته شده و در اتریش طرفداران بسیار زیادی دارد، با بازدید از این باغ به یاد معماری کاخ معروف ورسای و بناهای مشهوری از این دست خواهید افتاد. این باغ به عنوان گوشه ای از فرهنگ اروپا نامش در فهرست یونسکو به ثبت رسیده است و در حقیقت از کهن ترین باغ های اروپا نیز به حساب می آید زیرا آن را در سال 1690 میلادی طراحی و ساخته اند.

زیباترین باغ های دنیا، تکه هایی از بهشت روی زمین
باغ سالزبورگ باغی کاملا فرهنگی است که هنر معماری و مجسمه سازی به وفور در آن به چشم می خورد و استفاده از سنگ مرمر در باغ چهره ی آن را بسیار شاخص و دیدنی کرده است. در این باغ فوق العاده می توانید به موسیقی های کلاسیک اروپایی نیز گوش فرا دهید.

آدرس: اتریش، سالزبورگ، باغ سالزبورگ.

.Address: Mirabellplatz 4, 5020 Salzburg, Austria


۸- جی چانگ یوان در جیانگ سو | چین

جی چانگ یوان (Ji Chang Yuan) به راستی از زیباترین و شگفت انگیزترین باغ ها در دنیاست و با این که در قرن ۱۶ ساخته شده هنوز هم طراوت و زیبایی خود را حفظ کرده است. با ورود به این باغ کمی دچار حس توهم خواهید شد زیرا در واقع مساحت کلی جی چانگ یوان زیاد نیست اما گیاهان آن را به گونه ای کاشه اند که انگار باغ دارای حجم بالایی از گل و گیاه و فضاست و همین موضوع شما را دچار دوگانگی خواهد کرد.

زیباترین باغ های دنیا، تکه هایی از بهشت روی زمین
در میان این باغ زیبا یک استخر با شکوه هم وجود دارد که زیبایی جی چانگ یوان را به حد اعلا می رساند، البته باید بدانید که در قرن ۱۹ این باغ را به طور کلی بازسازی کرده اند. پیشنهاد می کنیم در سفرهایتان به جیانگ سو دیدن این باغ را از دست ندهید.

آدرس: چین، جیانگ سو، جی چانگ یوان.

.Address: 53 Huishan Straight St, Beitang, Wuxi Shi, Jiangsu Sheng, China, 214000


۷- باغ فین کاشان | ایران

خوشبختانه باغ فوق العاده زیبای فین (Bagh-e Fin) هم در فهرست زیباترین باغ های دنیا جا گرفته است. این باغ که احتمالا تعداد زیادی از شما نامش را شنیده اید باغی به سبک ایرانی در استان زیبای کاشان است. باغ فین از جمله قدیمی ترین باغ های فهرست امروز ماست و ساختش به دوران صفویان باز می گردد. باغ فین همان جایی است که ناصرالدین شاه، صدر اعظم معروف خود امیر کبیر را به قتل رساند، واقعه ای که در تاریخ ایران نقش پر رنگی دارد.

زیباترین باغ های دنیا، تکه هایی از بهشت روی زمین
باغ فین در سال ۱۳۱۴ شمسی به عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده و امروزه از بهترین مکان های گردشگری در کشور عزیزمان ایران محسوب می شود. کارناوال در آینده به این باغ سفر خواهد کرد و جزئی تر از ویژگی های این شاهکار ایرانی برایتان خواهد گفت.

آدرس: ایران، کاشان ، خیابان امیرکبیر.

.Address: Isfahan Province, Kashan, Amir Kabir St, Iran


۶- باغ گیاهشناسی کویر در فینیکس | آریزونا

باغ گیاهشناسی کویری آریزونا (Desert Botanical Gardens) از بهترین جاذبه های گردشگری در شهر فینیکس می باشد. در این باغ گیاهان بومی آریزونا به دیده ی عموم در آمده و در آن 21،۰۰۰ گیاه را از 4000 گونه کاشته اند. با این که باغ های گیاهشناسی زیادی در سراسر ایالات متحده وجود دارد اما باز هم این باغ محبوبیت خود را حفظ کرده و همه ساله هم میزبان بازدیدکنندگان زیادی است.

زیباترین باغ های دنیا، تکه هایی از بهشت روی زمین
شما با مراجعه به این باغ در یک نگاه گیاهان بومی کویری، صحرایی و نواحی آریزونا را خواهید دید. از سنگ قرمز هم برای تزئین و زیباسازی باغ گیاهشناسی استفاده کرده اند که زیبایی آن را دو چندان نموده است.

آدرس: آریزونا، فینیکس، باغ گیاهشناسی کویری.

Address: Papago Park, 1201 N Galvin Pkwy, Phoenix, AZ 85008


۵- باغ کنروکو – ان | ژاپن

باغ کنکروکو ان (Kenroku-en Garden) یکی از سه باغ بزرگ و با شکوه در ژاپن است که در استان ایشیکاوا قرار دارد. مساحت کلی باغ 11.4 هکتار می باشد و هر گوشه ی آن زیبایی های خاص خود را دارد. برای لذت بردن از زیبایی هایش باید چند ساعتی را به گردش اختصاص دهید تا عمق زیبایی های باغ را لمس کنید.

زیباترین باغ های دنیا، تکه هایی از بهشت روی زمین
این باغ از دیرباز به اربابان فئودال ژاپن تعلق داشت و نسل به نسل هم میان آن ها منتقل شد اما امروزه به این موضوع معروف نیست بلکه همه به این باغ می روند تا تماشاگر میلیون ها شکوفه ی گیلاسی باشند که در آن می روید در سفرهایتان به استان ایشیکاوای ژاپن هرگز بازدید از کنروکو را فراموش نکنید.

آدرس: ژاپن، استان ایشیکاوا، باغ کنکروکو ان.

.Address: Japan, 〒۹۲۰-۰۹۳۶ Ishikawa Prefecture, Kanazawa, Kenrokumachi, 1


۴- باغ کاخ ورسای | فرانسه

کاخ ورسای قسمتی از مجموعه کاخ های سلطنتی کشور فرانسه می باشد که جزو بزرگترین کاخ های دنیاست و نامش در فهرست یونسکو هم به ثبت رسده است. باغ تاریخی ورسای به راستی از دیدنی ترین مکان های اروپا به شمار می آید که آن را به سبک کلاسیک فرانسوی ساخته اند.

زیباترین باغ های دنیا، تکه هایی از بهشت روی زمین
برای هرچه زیباتر شدن باغِ کاخ ورسای تلاش های زیادی صورت گرفته است و در آن از آبنما، چشمه، انواع گل ها و گلدان های فاخر و راه های پیچ در پیچ و دیدنی استفاده کرده اند تا کاخ ورسای را هرچه زیباتر کنند. به راستی باغ ورسای هم از زیباترین باغ های جهان است.

آدرس: اروپا، فرانسه، کاخ ورسای.

.Address: Place d’Armes, 78000 Versailles, France

۳- باغ ماجوریل | مراکش

این باغ یک باغ گیاهشناسی عظیم ۱۲ هکتاری است که با هنر دستان یک هنرمند مراکشی ساخته شده و امروزه طرفداران بسیار زیادی دارد. در طراحی این باغ سعی شده از مدل های افسانه ای معماری استفاده شود و برای این کار از معماری های کهن آفریقایی در ساخت باغ استفاده کردند که چهره ای رنگارنگ به ماجوریل (Majorelle Garden) بخشیده است. امروزه باغ ماجوریل پر طرفدارترین جاذبه ی گردشگری مراکش محسوب می شود و توریست های زیادی به مراکش می روند که فقط این باغ را تماشا کنند.

زیباترین باغ های دنیا، تکه هایی از بهشت روی زمین

آدرس:
مراکش، ایو سن لوران، باغ ماجوریل.

.Address: Rue Yves Saint Laurent، Marrakesh 40090, Morocco


۲- باغ کلود مونه | فرانسه

همانطور که از نام این باغ مشخص است متعلق به هنرمند بزرگ اسکار کلود مونت (Oscar-Claude Monet) بوده است، او بنیانگذار نقاشی های امپرسیونیست یا امپرسیونیسم بود. در این سبک، هنرمند دریافت مستقیم خودش را به تصویر می کشید و بعد از اختراع، این سبک به یکی از روش های محبوب نقاشی در دنیا تبدیل شد.

این هنرمند بزرگ و با سلیقه تا سن ۴۳ سالگی در این باغ زندگی می نمود و پس از آن این مکان محلی برای بازدید عموم مردم شد، امروزه علاقمندان از ماه آوریل تا اکتبر (اواسط فروردین تا اواسط مهر) می توانند از آن دیدن نمایند.

زیباترین باغ های دنیا، تکه هایی از بهشت روی زمین
آدرس: فرانسه، ژیورنی، باغ کلود مونه.

.Address: 84 Rue Claude Monet, 27620 Giverny, France


۱- باغ کریستن | آفریقای جنوبی

باغ (Kirstenbosch) معروفترین باغ گیاهشناسی ملی آفریقای جنوبی می باشد. این باغ در سال 1913 میلادی تاسیس شد و تا به امروز لقب زیباترین باغ دنیا را با خود به همراه دارد. با بازدیدی از این باغ فوق العاده می توانید انواع گیاهان بومی آفریقا را مشاهده نمایید.

زیباترین باغ های دنیا، تکه هایی از بهشت روی زمین

زیباترین باغ های دنیا، تکه هایی از بهشت روی زمین
اگر دوست دارید یک باغ تمام عیار با طبیعتی چشم نواز و منحصر به فرد را از نزدیک ببینید بدون شک باغ کریستن در کیپ‌تاون آفریقای جنوبی بهترین گزینه برای شما خواهد بود.

آدرس: آفریقا جنوبی، کیپ تاون، پارک ملی کوهستانی.

.Address: Table Mountain National Park, Rhodes Dr, Newlands, Cape Town, 7735, South Africa



لینک منبع

مطلب این باغ ها، زیباترین باغ‌های جهان‌اند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :این باغ ها، زیباترین باغ‌های جهان‌اند
http://mofidestan.ir/2017/08/21/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%ba-%d9%87%d8%a7%d8%8c-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%ba%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86%e2%80%8c%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 25 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

طنز نوشته های باحال و خنده دار

 

طنز نوشته های باحال و خنده دار

 

 

در مراسم ختمی مردان زیادی جمع شده بودند ،شخصی از صاحب عزا پرسید: چه شده؟

گفت: الاغم جفتک زده زنم را كشته،، گفت: این همه جمعیت برای تسلیت آمدن؟

گفت: نه، برای خریدن الاغه اومدن

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

طنز نوشته های کوتاه جدید

سرزده رفتیم خونه یکی از آشناها

بچه صاحبخونه گفت : عمو ما میدونستیم شما میاین خونمون

گفتم : عزیزم ازکجا می دونستین ؟

جواب داد :

.

.

.

.

مامانم چای آورد تفاله چایی اومده بود روی استکان بابام

بابام گفت الان یه خری میاد خونمون !

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

طنز نوشته های خنده دار

‏از عابر بانک موجودی حساب گرفتم نوشته 23هزار ریال!

بعد میپرسه درخواست دیگری دارید!؟

.

.

.

.

آره قربونت فقط قسم بخور بین خودمون باشه

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

طنز نوشته های بامزه

الان اخبار اعلام کرد سالانه 800 نفر در کشورمان،در اثر گاز گرفتگی میمیرن

.

.

.

خواهشا گازنگیرین,

با هم دوست باشین

بوس کنید،

مگه هارین؟

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

جوک های جدید

با داداشم دعوام شده بهم فوش میده

مامانم بهش میگه : خیلی بی تربیت شدی..

منم اومدم خودمو لوس کنم در تایید حرفاش گفتم : آره معلوم نیست کدوم خری تربیتش کرده!

.

.

.

.

الان تو بیمارستان داریم پای مامانم و از حلقم در میاریم !!

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

طنز نوشته های کوتاه

از خورشت ایرانی

گوشت گوسفندش چندساله پرکشیده

خبر مرغ گرانتر شد! رو هم تند تند داریم میشنویم

مونده بود یکم پیاز داغ و آب و رب که بسلامتی پیازشم رفت تو سفره ژن های برتر

یخچاله یا کارخونه

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

طنز نوشته های خفن

یه روز از بیکاری رفتم تو یه جمعی

دیدم هر کی یه عددی رو میگه: بقیه می خندن

پرسیدم : چرا این کارو می کنید؟

گفتن : ما رو هر جک یه شماره گذاشتیم، هر کی هر عددی میگه می فهمیم کدوم جکه می خندیم!!

منم گفتم :

خب مثلاً ٤٥ یعنی چی!؟

دیدم یکی از خنده قش کرده

یکی سرشو می کوبه تو دیوار!

منم گفتم چرا می خندین!!؟

گفتن:

بمیررررررری اینو تا حالا نشنیده بودیم!

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

طنز نوشته های جدید کوتاه

دوستم برام پیام داده پرسیده:

میدونی بهترین یونجه مال کجاست؟

براش نوشتم:نه نمیدونم····

نوشته مشکلی نیست از یه گاو دیگه میپرسم!!

.

.

.

.

یعنی یه همچین دوستای اهل دلی داریم ما!!!

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

طنز نوشته باحال

مراحل زندگیه من و ترس از اشخاص

۲ سالگی : عباس عاغا

4سالگی : عمو بیا آمپول بزن

6سالگی : نمکی

10 سالگی: بچه دزد

۱۵ سالگی : تاریکی

۱۷ سالگی : جن

.

.

.

۲۵ سالگی : تموم شدن حجم اینترنت . . .

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

مطالب طنز و خنده دار

دختره 11 سالشه پست گذاشته :

سال ها با تــــــــــــــــــــــــو خاطره داشتم

ولی افسوس که زمونه از هم جدامون کرد ..!

.

.

.

.

.

فکر کنم منظورش با مای بیبی بوده….!

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

طنز نوشته های تلگرامی

یه قانونی تو فیزیک هست به نام قانون قلب مردا …؟؟

میگه:

.

.

.

.

اگه می خوای بیای تو قلبم در بازه…..

اگه میخوای بری هم در بازه…..

فقط جلوی در واینسا جلو رفت و آمد و میگیری!!!

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

جوک های خنده دار

اونایی که شبا بیدارن و صبح تا لنگ ظهر خوابن !

نه بیمارن ..!

نه بیکار..!

اونا فقط بدنشون با ساعت امریکا تنظیم شده

بعععععله!

هاوار یو؟؟؟!!!

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

طنز نوشته های خیلی خنده دار

تو بیمارستان بودم یهو یه مریض داد زد بچم بچم چی شد؟

بچمو میخوام ببینم …

بعد یه پرستار اومد بالا سرش

گفت زر نزن

اپاندیستو عمل كردی

پاشو برو خونتون!

بعدشم:

احمق تو پسری!!!

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های خنده دار

طنز نوشته های خنده دار کوتاه

پشت سر یه مرد موفق یه زن خوشگل هست، پشت سر زن خوشگل یه مرد توانمنده، پشت سر مرد توانمند یه زن سن بالا و پشت سر زن سن بالا یه دختر زیبا روی هست، پشت سر دختر زیبا روی من هستم، پشت سر من هم یکی زنبیل گذاشته…

ببخشید تو صف نون سنگکی ام حوصله ام سر رفته بود گفتم حضار رو معرفی کنم خدمتتون

 

 

 

The post طنز نوشته های باحال و خنده دار (60) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :طنز نوشته های باحال و خنده دار (60)
http://www.jazzaab.net/%d8%b7%d9%86%d8%b2-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d8%a7%d9%84-%d8%ae%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1-60.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 11 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

پاک کردن چرک از یقه پیراهن مردانه

پاک کردن چرک از یقه پیراهن مردانه

لباس را در لگنی از آب گرم با یک فنجان سرکه و یک چهارم فنجان نمک به مدت یک ساعت خیس کنید سپس طبق معمول بشویید.

 

پیراهن را در محلولی از ۲ قاشق غذاخوری کرم دوتارتار در ۴ لیتر آب گرم به مدت یک ساعت قرار دهید و سپس طبق معمول بشویید.

 

لکه را در محلولی از نصف فنجان آب گرم و ۲ آسپرین پودر شده ۲ تا ۳ ساعت خیس کنید.

 

آخرین روش، لکه را در قسمت های مساوی آب گرم و آب اکسیژنه به مدت یک ساعت یا بیشتر خیس کرده و طبق معمول بشویید.

 

همچنین اگر چرک دور یقه و یا لبه آستین کم باشد می توان آن را با شستشوی مقدماتی و اصلی از بین برد.

 

 

The post پاک کردن چرک از یقه پیراهن مردانه appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :پاک کردن چرک از یقه پیراهن مردانه
http://www.jazzaab.net/%d9%be%d8%a7%da%a9-%da%86%d8%b1%da%a9-%db%8c%d9%82%d9%87-%d9%be%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


تویوتا پریوس ۲۰۱۷ , بعید است علاقه‌مند خودرو و اخبار آن باشید، اما پرفروش‌ترین محصول هییبرید جهان را نشناسید. پریوس چند ماهی است که وارد کشور شده

تویوتا پریوس ۲۰۱۷

تویوتا پریوس ۲۰۱۷ , تویوتا پریوس یکی از محبوب‌ترین خودروهای هیبریدی جهان است.حال تویوتا مدل ۲۰۱۷ نمونه‌ی پرایم و نهایی این خودرو را رونمایی کرده و از افزایش برد حرکتی آن به اندازه ۳۵ کیلومتر در حالت الکتریکی خالص خبر داده است.

تویوتا پریوس 2017

بعید است علاقه‌مند خودرو و اخبار آن باشید، اما پرفروش‌ترین خودرو هییبرید جهان را نشناسید.
پریوس چند ماهی است که وارد کشور شده و امروز به معرفی این محصول محبوب تویوتا خواهیم پرداخت.

تویوتا پریوس 2017

اولین سری تویوتا پریوس (Toyota Prius) که در واقع اولین وسیله نقلیه‌ی هیبرید با تولید انبوه در تاریخ خودروسازی جهان است، در سال ۱۹۹۷ رونمایی شد.این خودرو که تا سال ۲۰۰۳ تولید شد، در سه سال اول مختص بازار ژاپن بود و بعد از آن به انگلستان و آمریکا راه یافت. پریوس اولیه در ظاهر و سایز بدنه، بین کرولا و کمری قرار می‌گرفت و با پیشرانه‌ای به قدرت ۷۲ اسب بخار، مصرف سوختی در حدود ۵ لیتر در ۱۰۰ کیلومتر داشت.
در مجموع ۱۲۳ هزار پریوس نسل اول در کارخانه تویوتای ژاپن تولید شد که علاوه بر موفقیت تجاری،
جوایز متنوعی در بحث طراحی و فن‌آوری‌های مدرن از بنیادهای مهم جهانی دریافت کرد.

تویوتا پریوس 2017

مشخصات فنی

نسل دوم پریوس موفقیت بزرگی برای تویوتا بود و طی تولید سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۹ در ژاپن و ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۲ در چین، با پیشرانه‌ی ۷۵ و ۱۰۰ اسب بخار، نزدیک به ۱.۲ میلیون دستگاه فروش جهانی داشت. تویوتا موفقیت پریوس را در نسل سوم، بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۵ با تولید بیش از ۲ میلیون دستگاه ادامه داد که پیشرانه‌هایی به قدرت ۱۰۰ اسب بخار با مصرف ۴ لیتر در ۱۰۰ کیلومتر و ۱۳۶ اسب بخار (در مدل پرایم) با مصرف سوخت ۲.۵ لیتر در صد کیلومتر را شامل می‌شد.

تویوتا پریوس 2017
مدلی پریوس که هم‌اکنون به ایران وارد شده است، نسل چهارم خودرو محسوب می‌شود ,
از سال ۲۰۱۵ معرفی شده و همچنان در سطح جهانی و خصوصا در آمریکا پرفروش است.
پریوس جدید با فروش سالیانه‌ی ۳۰۰ تا ۳۵۰ هزار دستگاه در سال، فقط در ژاپن تولید می‌شود ,
نسبت به مدل‌های پیش از خود کاملا در ظاهر و مسائل فنی ارتقاء یافته است.

تویوتا پریوس 2017

پدال



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب تویوتا پریوس ۲۰۱۷ محبوب ترین خودروی اسپورت سال در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :تویوتا پریوس ۲۰۱۷ محبوب ترین خودروی اسپورت سال
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d9%88%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%a7-%d9%be%d8%b1%db%8c%d9%88%d8%b3-2017-%d9%85%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d9%be%d9%88%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:


بیش از ۱۰ درصد نوجوانان در سراسر جهان سیگار می‌کشند


دانش > پزشکی – همشهری آنلاین:
یک نظرخواهی جهانی از دانش‌آموزان نشان می‌دهد که حدود ۱۱ درصد از نوجوانان در سنین ۱۳ تا ۱۵ در سراسر جهان فراورده‌های دخانی مانند سیگار و سیگار برگ مصرف می‌کنند.

به گزارش رویترز پژوهشگران در گزارش مصرف دخانیات جوانان منتشر شده به‌وسیله مراکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های آمریکا (CDC) می‌نویسند مصرف دخانیات در جهان بزرگ‌ترین علت قابل‌پیشگیری مرگ و بیماری‌های وخیم است و تخمین زده می‌شود که حدود ۶ میلیون نفر را در سال می‌کشد.

پژوهشگران در این تحقیق، داده‌های به‌دست‌آمده از نظرخواهی‌ها از نوجوانان در ۶۱ کشور را که در سال‌های ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۵ انجام‌شده بود، بررسی کردند. آنان دریافتند در نیمی از این کشورها میزان سیگار کشیدن در میان پسران دست‌کم ۱۵ درصد و در میان دختران دست‌کم ۸ درصد است.

رنه آرازولا، رئیس اداره سیگار کشیدن و سلامت در CDC و نویسنده اصلی این گزارش گفت:‌«نشان داده شده است که سیگار کشیدن تقریباً به هر اندام بدن زیان می‌رساند و یافته‌های علمی نشان می‌دهد که اغلب بزرگ‌سالان سیگاری سیگار کشیدن را در دوران نوجوانی شروع می‌کنند.»

او افزود: «افراد جوانی که از سن پایین‌تر سیگار کشیدن را شروع می‌کنند، نسبت به افرادی که در سنین بالاتر سیگار کشیدن را شروع می‌کنند، با احتمال بیشتری دچار اعتیاد درازمدت به نیکوتین می‌شوند.»

«بنابراین تلاش‌های برای پیشگیری از مصرف دخانیات به‌وسیله نوجوانان برای پیشگیری از ایجاد نسل دیگری از بزرگ‌سالان سیگاری که دچار بیماری و مرگ ناشی از سیگار کشیدن خواهند شد، ضروری است.»

در میان کشورهای موردبررسی در این تحقیق، کمترین میزان سیگار کشیدن در نوجوانان در سری‌لانکا (۱.۷ درصد) و بالاترین شیوع در تیمور شرقی (۳۵ درصد) مشاهده شد.

در میان پسران، کمترین شیوع سیگار کشیدن در تاجیکستان با ۲.۹ درصد و بالاترین شیوع سیگار کشیدن در تیمور شرقی با ۶۱.۴ درصد بود.

این بررسی همچنین نشان داد که در اکثریت کشورها، دست‌کم نیمی از سیگاری‌های فعلی گفتند که می‌خواهند سیگار را ترک کنند. نسبت دانش‌آموزان سیگاری که گفته بودند می‌خواهند سیگار را ترک کنند، از میزان کم ۳۲ درصد در اروگوئه تا میزان بالای ۹۰ درصد در فیلیپین متفاوت بود.

به گفته این پژوهشگران محدودیت‌های این بررسی ازجمله شامل اتکا بر نوجوانان در یادآوری و گزارش دقیق عادات سیگار کشیدنشان بود. درعین‌حال این تحقیق فقط شامل دانش‌آموزانی می‌شد که به مدرسه می‌رفتند و ممکن است بیانگر کامل رفتار سیگار کشیدن در این گروه سنی در این کشورها نباشد.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب بیش از ۱۰ درصد نوجوانان در سراسر جهان سیگار می‌کشند در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :بیش از ۱۰ درصد نوجوانان در سراسر جهان سیگار می‌کشند
http://mofidestan.ir/%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%db%b1%db%b0-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%b1-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%b3%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


[ad_1]

مفیدستان:

مبطلات روزه چندین مورد است که اگر روزه به وسیله آن ها باطل شود باید کفاره روزه بدهیم. دانستن مبطلات روزه برای همه روزه داران واجب است.

موارد متعددی به عنوان مبطلات روزه ذکر شده است که دانستن آن برای افراد روزه دار بسیار ضروری است. برای این که با مبطلات روزه آشنا شوید با ما همراه باشید.

مبطلات روز

۹ مورد وجود دارد که می توان به عنوان مبطلات روزه از آن ها نام برد :

١ـ خوردن و آشامیدن

٢ـ جماع

٣ـ استمناء

۴ـ دروغ بستن به خدا و پیغمبر (ص) و جانشینان پیغمبر و معصومین (ع)

۵ـ رساندن غبار به حلق

۶ـ فرو بردن تمام سر در آب

٧ـ باقی ماندن بر جنابت و حیض و نفاس تا اذان صبح

٨ـ اماله کردن با چیزهای روان

٩ـ قی کردن

مبطلات روزه – خوردن و آشامیدن

  • اگر روزه‌دار عمداً چیزی بخورد یا بیاشامد، روزه او باطل می‌شود؛ چه خوردن و آشامیدن آن چیز معمول باشد، مثل نان و آب، چه معمول نباشد مثل خاک و شیره درخت؛ و چه کم باشد یا زیاد.
  • اگر موقعی که مشغول غذا خوردن است بفهمد صبح شده، باید لقمه را از دهان بیرون آورد و چنانچه عمدا لقمه را فرود برد روزه‌اش باطل است و کفاره روزه بر او واجب می‌شود.
  • اگر روزه‌دار سهواً چیزی بخورد یا بیاشامد، روزه‌اش باطل نمی‌شود.
  • احتیاط واجب آن است که روزه‌دار از استعمال آمپولی که به جای غذا به کار می‌رود خودداری کند، ولی تزریق آمپول بی حسی دندان روزه دار اشکالی ندارد.
  • اگر روزه‌دار چیزی را که لای دندان مانده است عمداً فرو ببرد، روزه‌اش باطل می‌شود.
  • کسی که می‌خواهد روزه بگیرد، لازم نیست پیش از اذان دندان‌هایش را خلال کند؛ ولی اگر بداند غذایی که لای دندان مانده در روز فرو می‌رود، باید خلال کند و چنانچه خلال نکند و چیزی از آن فرو رود، روزه‌اش باطل می‌شود.
مبطلات روزه مبطلات روزه چیست

مبطلات روزه – جماع

  • اگر کمتر از مقدار ختنه‌گاه داخل شود و منی هم بیرون نیاید، روزه باطل نمی‌شود.
  • اگر فراموش کند که روزه است و نزدیکی نماید، یا او را به نزدیکی مجبور نمایند، روزه او باطل نمی‌شود، ولی چنانچه در هنگام نزدیکی یادش بیاید، یا دیگر مجبور نباشد، باید فوراً از حال نزدیکی خارج شود و اگر خارج نشود، روزه او باطل است.

مبطلات روزه – استمناء

  • اگر روزه‌دار استمناء کند، یعنی با خود کاری کند که منی از او بیرون آید، روزه‌ اش باطل می‌شود.
  • اگر بی‌اختیار منی از او بیرون آید، روزه‌اش باطل نیست.

مبطلات روزه – دروغ بستن به خدا و پیغمبر (ص)

  • اگر روزه‌دار به گفتن یا به نوشتن یا به اشاره و مانند اینها به خدا و پیغمبر و جانشینان آن حضرت (ع) عمداً نسبت دروغ بدهد، روزه او باطل است.
مبطلات روزه مبطلات روزه چیست

مبطلات روزه – رساندن غبار به حلق

  • رساندن غبار یا دود غلیظ به حلق بنابر اظهر روزه را باطل می‌کند؛ چه غبار چیزی که خوردن آن حلال است مثل آرد، یا غبار چیزی که خوردن آن حرام باشد.

مبطلات روزه – فرو بردن سر در آب

  • اگر روزه‌دار عمداً تمام سر را در آب فرو برد، اگرچه بقیه بدن از آب بیرون باشد، بنابر اقوی روزه‌اش باطل می‌شود، ولی اگر تمام بدن را آب بگیرد و مقداری از سر بیرون باشد، روزه باطل نمی‌شود.
  • اگر نصف سر را یک دفعه و نصف دیگر آن را دفعه دیگر در آب فرو برد بنا بر اظهر روزه‌اش باطل نمی‌شود.
  • فرو بردن سر در آب مضاف، بنابر احوط روزه را باطل می‌کند.
  • اگر روزه‌دار بی‌اختیار در آب بیفتد و تمام سر او را آب بگیرد، یا فراموش کند که روزه است و سر را در آب فرو برد، روزه او باطل نمی‌شود.
  • اگر فراموش کند که روزه است و سر را در آب فرو برد، یا دیگری به زور سر او را در آب فرو برد؛ چنانچه در زیر آب یادش بیاید که روزه است، یا آن شخص دست خود را بردارد، باید فوراً سر را بیرون آورد و چنانچه بیرون نیاورد، روزه‌اش باطل می‌شود.
مبطلات روزه مبطلات روزه چیست مبطلات روزه مستحبی مبطلات روزه بانوان

مبطلات روزه – باقی ماندن بر جنابت، حیض و نفاس تا اذان صبح

  • اگر جنب عمداً تا اذان صبح غسل نکند، روزه‌اش باطل می‌شود. و کسی که وظیفه او تیمم است اگر عمداً تیمم ننماید، روزه‌اش باطل است.
  • اگر در روزه واجبی که مثل روزه ماه رمضان وقت آن معین است، تا اذان صبح غسل نکند و تیمّم هم ننماید، ولی از روی عمد نباشد، مثل آن که دیگری به اجبار نگذارد غسل و تیمم کند و ناچار شود، روزه‌اش صحیح است؛ ولی در صورت فراموش کردن، روزه ماه رمضان باطل است.
  • کسی که جنب است و می‌خواهد روزه واجبی بگیرد که وقت آن معین است، مثل روزه رمضان، اگر عمداً غسل نکند تا وقت تنگ شود، باید با تیمم روزه بگیرد و روزه او بنا بر اظهر صحیح است.
  • کسی که در شب ماه رمضان یا روزه واجب معین دیگری، برای هیچ کدام از غسل و تیمم وقت ندارد، نباید خود را جنب کند، و همچنین است بنا بر اظهر اگر فقط برای تیمم وقت دارد، و اگر معصیت کرد و خود را جنب نمود، روزه‌اش با تیمم بنا بر اظهر صحیح است.
  • کسی که در شب ماه رمضان یا روزه واجب معین، جنب است و می‌داند که اگر بخوابد تا صبح بیدار نمی‌شود، در صورتی که در نخوابیدن عسر و حرج برای او نباشد، نباید بخوابد، مگر بعد از غسل؛ و چنانچه بخوابد و تا صبح بیدار نشود، روزه‌اش باطل است و قضا و کفاره بر او واجب می‌شود.

مبطلات روزه – اماله کردن

  • اماله کردن با چیز مایع، اگرچه از روی ناچاری و برای معالجه باشد، بنا بر اظهر روزه را باطل می‌کند.

مبطلات روزه – قی کردن

  • هرگاه روزه‌دار عمداً قی (استفراغ) کند، اگرچه به ‌واسطه مرض و مانند آن ناچار باشد، روزه‌اش باطل می‌شود، ولی اگر سهواً یا بی‌اختیار قی کند اشکال ندارد، ولی نباید آن را عمداً فرو ببرد.
  • اگر روزه‌دار بتواند از قی کردن خودداری کند، چنانچه برای او ضرر و مشقت نداشته باشد، باید خودداری نماید.

آنچه برای روزه‌دار مکروه است

  • دوا ریختن به چشم و سرمه کشیدن، در صورتی که مزه یا بوی آن به حلق برسد
  • انجام دادن هر کاری مانند خون گرفتن و حمام رفتن که باعث ضعف می‌شود
  • دارو در بینی ریختن، اگر نداند که به حلق می رسد، و اگر بداند به حلق می رسد جایز نیست
  • بو کردن گیاه‌های معطّر
  • نشستن زن در آب
  • تر کردن لباسی که در بدن است
  • کشیدن دندان و هر کاری که به واسطه آن از دهان خون بیاید
  • مسواک کردن با چوب تر
  • بی‌جهت آب یا چیزی روان در دهان کردن
  • تحریک شهوت بدون قصد بیرون آمدن منی حتی با بوسیدن همسر

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب مبطلات روزه چیست؟ آیا مکروهات روزه را می شناسید؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :مبطلات روزه چیست؟ آیا مکروهات روزه را می شناسید؟
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%a8%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d9%85%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

مهارت های لازم برای موفقیت کودکان در آینده را بشناسید

Skills All Children Need For Future Success

اگر میخواهید فرزندتان در آینده فردی موفق و خوشبخت باشد باید از همین دوران کودکی او را آماده کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ موفقیت افراد ریشه رد دوران کودکی آن‌ها دارد. اگر هر فردی در دوران کودکی‌اش مهارت های لازم برای موفقیت کودکان در آینده را یاد بگیرد قطعا در بزرگسالی به موفقیت خواهد رسید. در این مقاله با ما همراه باشید تا از مهارت های لازم برای موفقیت کودکان در آینده برای‌تان بگوییم.

تاکنون در زندگی‌ام ساعت‌هایی بی‌شمار را در جاده‌ها سپری کرده‌ام و در برابر مخاطبانی مختلف سخنرانی‌هایی در مورد استراتژی‌های رسیدن به حداکثر توان بالقوه ایراد کرده‌ام. با توجه به همه‌ی این‌ها، احساس می‌کنم باید نکته‌ای را به همه‌ی شما گوشزد کنم؛ هیچ روش همه‌گیر یا مجموعه‌ای از علوم وجود ندارد که بتوانید با فراگیری‌شان به موفقیت‌های آنی و طولانی‌مدت دست یابید. موفقیت یک شبه به‌دست نمی‌آید، بلکه به مرور زمان به ثمر می‌رسد. مطمئن باشید اگر روش‌هایی برای رسیدن فوری به موفقیت وجود داشت،

این روش‌ها را با قیمت‌هایی گزاف می‌فروختند. آن‌چه در این‌جا می‌توانم با شما در میان بگذارم، برخی ملزومات واقعی و آزموده‌شده در زمینه‌ی رهبری است: مهارت‌هایی که مربیان و مدیران مدارس به سختی تلاش می‌کنند آنها را به‌تدریج به کودکان تزریق کنند و مهارت‌هایی که مدیران منابع انسانیِ شرکت‌های بزرگ در وجود متقاضیان استخدام به دنبال‌شان می‌گردند. چه باور کنید و چه باور نکنید، هر دوی این مهارت‌ها یکسان هستند. در ادامه به برخی ویژگی‌ها و رفتارهایی اشاره می‌کنیم که باید بتوانید آنها را در زندگی‌تان الگو قرار دهید و به‌تدریج به جوان‌ترها نیز تزریق کنید:

هوش هیجانی

شاید پیش از این مطالبی را در مورد هوش هیجانی مطالعه کرده باشید؛ هوش هیجانی مفهومی بسیار پیشرفته و موضوع داغ دانشکده‌های کسب و کار و منابع انسانی است. در حقیقت، هوش هیجانی درک و کنترل هیجان‌های فردی و آگاهی از چگونگی و زمانِ بیان آنها است. شاید تاکنون در میان همکاران یا همکلاسی‌های‌تان با افرادی برخورد کرده باشید که به نظرتان از هوش هیجانی اندک برخوردار باشند؛ زیرا این قبیل مسائل ایده‌ها و حقایقی پیچیده هستند که حتی افراد بزرگسال هم با دشواری درک‌شان می‌کنند.

به راحتی می‌توانید فقدان هوش هیجانی را در صورت کودکی نو پا مشاهده کنید که از بیان احساسات‌اش ناتوان است. و شاید خودتان یا دیگران این جمله را به کودکی ناامید و شکست‌خورده گفته باشید که “‌حرف‌ات را بزن.‌” توانایی به کلام در آوردن و بیان احساسات و راه‌حل‌ها به آدم‌های همدل و دلسوز اطراف‌مان، گامی بزرگ و حقیقتا، درسی است برای همه‌ی عمر که باید در زندگی بیاموزیم.

البته روی دیگر سکه نیز وجود دارد: آیا آدم‌ها می‌توانند تشخیص دهند چه وقت دیگران به کمک نیاز دارند و بی‌هیچ کم و کاست به آنها کمک کنند؟ این مسئله فقط در این مورد نیست که چه وقت کودکان به آب یا غذا احتیاج دارند: بلکه به توانایی خوانش نشانه‌های زبان بدن آدم‌ها و حالات چهره‌شان نیز اشاره دارد – از طریق این توانایی می‌توان فهمید چه وقت آنها به کمک نیاز دارند، چه وقت دچار سردرگمی شده‌اند، چه وقت هیجان‌زده هستند؛ و کسب توانایی ارائه‌ی یک پاسخ متناسب و قابل‌قبول به این هیجان‌ها نکته‌ای کلیدی در زندگی به شمار می‌رود.

عطش دانش

پایان دوره‌ی تحصیلات رسمی‌مان به معنی پایان سفر اکتشافی، آموزشی و ادراکی‌مان نیست. همیشه کلاس‌های آموزشی بزرگسالان و دوره‌های تکمیلی پر از شرکت‌کننده است زیرا اقتصاد، صنایع، و فرهنگ‌ها رو به تکامل می‌روند، و به این ترتیب نیاز ما نیز به یادگیری و آموزشِ مداوم بیش‌تر می‌شود.

به نوجوانان‌مان نوعی حس کنجکاوی بنیادی را در مورد جهان اطراف‌مان تزریق کنید؛ این‌که چیزها چگونه کار می‌کنند، چگونه بهبود می‌یابند، چگونه نوآوری‌ها جهان را تغییر داده‌اند – این‌ها همگی درس‌هایی مهم هستند که می‌توانند باعث ایجاد کارآفرینان، پژوهشگران و افرادی شوند که ممکن است در آینده مسیر بازی دنیا را تغییر دهند. البته باید در این میان، تعادل و میانه‌روی نیز حفظ شود – نمی‌خواهیم کودکان‌مان دائما در پی پژوهش و مطالعه در مورد اهداف غیر قابل دسترسی باشند، ولی آنها می‌توانند و باید بفهمند تنها ذهن کنجکاو، پی‌جو، و تحلیلگر است که در عرصه‌های پزشکی، هنر، فناوری و معماری می‌تواند باعث پیشرفت جامعه شود.

رهبران کسب و کار همواره در کمین ایده‌های بزرگ برای آینده، اصلاح و تکمیل محصولات کنونی، و زنجیره‌های تامین هستند: قرار دادن کودک‌تان در مسیر نوآوری می‌تواند کمک‌شان کند تا به خود و دیگران کمک کنند. این از مهارت های لازم برای موفقیت کودکان در آینده است.

تعریف و تحقق اهداف

این مسئله نیز یکی از چیزهایی است که مربیان و آدم‌های درگیر کسب و کار در مشاغل‌شان هر روز هفته به دنبال‌اش هستند. معلمان اهدافی را برای دانش‌آموزان‌شان تعیین می‌کنند – مجبورشان می‌کنند مفاهیم ریاضی را درک کنند، نحوه‌ی درست خواندن را بیاموزند، و از اهمیت رویدادهای تاریخی و تاثیرشان بر دنیای امروز مطلع شوند. آدم‌های شاغل در انواع کسب و کار‌ها دائما سعی می‌کنند محصولات‌شان را بهبود بخشند، قیمت سهام‌شان را افزایش دهند، و خدمات‌شان را به بهترین نحو ارائه کنند – و آنها غالبا این کارها را بر اساس ارقام و مقاصد مالی مورد نظرشان انجام می‌دهند. ولی کودکان و نوجوانان در جایگاهی میان این دو حالت قرار دارند: مجبور هستند خواندن، مطالعه کردن و ریاضیات را تمرین کنند تا این اهداف را به واقعیت بدل سازند.

می‌توان چنین مفاهیمی را داخل خانه نیز مشاهده نمود: انجام کارها و وظایف روزمره‌ی خانگی از بهترین نمونه‌هایی است که می‌توان به آن اشاره کرد – کاری کنید کودکان به درکی روشن از این مفهوم برسند که در پایان یک فرآیند چه چیز انتظارشان را خواهد کشید – مثلا فرآیند تمیز کردن اتاق. این کار آنها را برای موفقیت آماده می‌کند زیرا از این طریق به توان بالقوه‌شان برای تحقق اهداف پی می‌برند، تلاش‌های خود را قدر می‌نهند، و به راه‌های بهبود آنها فکر می‌کنند. این‌ها در بسیاری از عرصه‌های زندگی قابل اجرا هستند و از مهارت های لازم برای موفقیت کودکان در آینده هستند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب ۳ مهارت ضروری برای موفقیت کودکان در زندگی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :۳ مهارت ضروری برای موفقیت کودکان در زندگی
http://mofidestan.ir/3-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%db%8c%d8%aa-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2